wil je proeven van somanaut zijn?
wil je proeven van somanaut zijn?

Hoe ver-hou-d jij

je tot jouw gehele lichaam?

Jij …

… verlangt naar een diepe ervaring van veiligheid, vrijheid & vreugde?

… wilt graag landen in het rijke landschap van je lichaam en jezelf
& je binnenwereld op een nieuwe, open manier ont-moeten, contact-eren? 

… wenst graag te voelen dat een groter geheel jou draagt,
als een onzichtbaar weefsel dat jou met de Ander en de Wereld verbindt? 

… voelt dat de tijd rijp is om bewust te vertragen in zorgvuldig ontworpen
belichaamde ruimtes, om schaamteloos creatief te oefenen wie en hoe je graag wilt zijn, vanuit de wondere wereld van je belichaamd bewustzijn?

somanaut

Hallo, ik ben Eefje, betekenisdier en soma-naut.


Soma-wat? Iemand die het leven ervaart en exploreert via het gehele lichaam.
Een beetje als een astronaut in de echte ruimte, maar dan dus een somanaut, in de ruimte van ons lichaam.

Dat ‘gehele lichaam’, onze ‘soma’, is magisch, wijs, creatief, bron van mogelijkheden en natuurlijk kompas.
Ook dat van jou. Hoewel onze samen-leving ons hier nauwelijks in uitnodigt.

No worries!
Hier kom ik ten tonele.

  • Met liefde en graagte wakker ik in jou(w organisatie) belichaamd zelfbewustzijn, aan.

  • Met jezelf dus, maar uiteindelijk ook met elkaar en met de wereld.

  • Met radicale aanwezigheid, creatieve trauma-informatieve veiligheid en een flinke scheut dapperheid.

  • Met wat nog? Met bezielde nieuwsgierigheid, deskundigheid en plezier!

    Telkens met en vertrekkend vanuit onze wonderbaarlijke lichamen. In alle diversiteit.
    Hoe mag dit landen in dat wonderwijze lichaam van jou? Ik kijk naar je uit!

Klik hieronder door, ont-moet en wie weet,
(her)ontdek de ‘somanaut’ in jou(w organisatie)!

somatische coaching en dans

voor vrouwenlijven

voor het publiekslichaam

a safe and brave space, playground for belonging

W.eef.sel wil bewust ruimte(s) houden
voor wie eigenhandig op reis wil naar
lichaamsbewust zijn, werken en leven,
vanuit een zo gereguleerd mogelijk zenuwstelsel.

Existeren.

Verbinden.
Met jezelf, de Ander en met de samen-leving op deze planeet Aarde.



Een nieuwe manier van zijn.

Geconnecteerd
en aldus: geweldloos.
Soft in embodied skills.
Embodied in soft skills.

Authentiek, congruent en kwetsbaar. Vreugdevol.



Daarbij fungeer ik graag als jouw ervaringsdeskundige* gids
en/of
de ontwerper/begeleider van belichaamde ruimte(s).

Spaceholder & spacedesigner.

Architect of juicy life spaces.
Nestjes, in de volksmond.
Zoals de baarmoeder,
klopt.

Plekken waar je je gehele lichaam mag voelen, zoeken en vinden.
Verdwalen.
Spelen.
Uitdrukken.

Ruimte mag (leren) innemen.
Thuis kan komen.

In het hier en nu.

Jij en alles in jou(w organisatie) is welkom in het weefselnest.
Ik ont-moet je waar je bent.

Dé vraag die me bezighoudt bij elk ontwerp:

how do you/we fully human(ise) from an embodied perspective?

hoe andere mensen mijn begeleiding

ervaren

  • Lieselot D. - deelneemster testronde cursus ‘Ik Belichaam Dus Ik Ben’, online

    Wat ben jij hiervoor in de wieg gelegd, Eefje.
    De cursus op zich is goud waard, jouw kennis is duidelijk immens en je slaagt erin heel veel nieuwe, complexe zaken in één verhaal aan elkaar te rijgen.
    Je stelt ons, met de juiste tools, in staat om volledig mee te zijn met dat verhaal.
    En jouw présence onderstreept en highlight dat alles zo mooi.

  • Loucka S. - studente hedendaagse dans, WKD, de Kunsthumaniora, Brugge

    Binnen mijn vorige schoolcontext heb je me enorm doen groeien binnen het vak dans.
    Openbloeien verliep stroef omdat ik op veel grenzen liep binnen mezelf.
    Mezelf kwetsbaar opstellen en fysiek ruimte leren innemen was niet evident.
    Ondanks deze obstakels en onzekerheden, was het proces van blijven experimenteren en mezelf heruitvinden erg waarde-en succesvol.

  • Sabrina V.- deelneemster bewegingsproject X, voor Isabelle Beernaert

    Wat is Eefje een fijn mens om begeleiding van te ontvangen.
    Ze weet de juiste vragen te stellen om al snel de verdieping in te gaan en ze heeft mij aan het denken gezet.
    Eefje denkt met je mee, geeft je vertrouwen, moedigt je aan, stelt je gerust, reikt aan en is heel open in haar benadering.
    Je voelt dat ze vanuit haar hart en met oprechte belangstelling werkt.
    Dat helpt om te kunnen zakken, uit te proberen, zachter voor jezelf te zijn, contact te maken met je lichaam en te spelen.
    (coach met eigen praktijk)

  • Ine G. - danseres hedendaagse dans

    Bij jou vond ik de ruimte om mijn innerlijke wereld om te zetten in fysieke beweging.
    Stap voor stap voelde ik hoe de spierspanning in mijn lichaam zachtjes losliet.
    Het voelde bevrijdend om écht te verbinden en jouw begeleiding maakte dit mogelijk.
    Ik ervaarde jou als bewust, eerlijk, rechtuit, en in volle overgave. Als krachtige vrouw zette je aan om de eigen verantwoordelijkheid op te nemen en de connectie met onszelf en de groep aan te gaan.
    Ik voelde me veilig om kwetsbaar te zijn en ben dankbaar voor het vertrouwen.
    Je zag me zonder oordeel.
    (professioneel hedendaags danseres)

  • Sofie V. - proeftraject somatisch coachen, live

    Eefje luistert en begeleidt je professioneel, intuïtief en organisch.
    Je voelt je veilig en gedragen.
    (docent woord, maker en actrice)

  • Kathleen C. - deelneemster testronde cursus ‘Ik Belichaam, Dus Ik Ben’, online

    De puurheid van je persoonlijkheid.
    Je stelde je kwetsbaar op door open aan te geven dat er nog iets van pantsering op het hart lag, maar ik ervaarde juist een heel open en warm hart.
    Ook een vat van inspirerende creativiteit.
    Dit maakt dat de super waardevolle informatie en oefeningen ten volle konden doorstromen naar ons.

  • Hilal A. - proeftraject somatisch coachen, online

    Ik ervoer een heel uplifting energy bij Eefje, haar levenszin, vreugde & tevredenheid waren voelbaar tot bij mij, zelf zoveel kilometers verder door een scherm.
    Ze speelde heel goed in op mijn lichaamstaal tijdens de sessies, van daaruit bood ze ruimte om hiermee aan de slag te gaan.
    Haar zelfzekere en duidelijke aanpak brachten nieuwe kansen om een stukje, voorzichtig, uit m’n comfort zone te komen.
    Ik voelde me gedragen en ondersteund dankzij haar gevatte woorden.

  • Annelies P. - recensent Danspunt Magazine, 2022/3

    Heel de avond (Roots Festival @ Minard, Gent) werd mooi aan elkaar gepraat door Eefje Verbeke.
    Doordat ze op voorhand in gesprek ging met de dansers, durfde ze hun kwetsbaarheid te tonen.
    Je voelde het respect in de zaal groeien.

  • Alexandra J.- deelneemster testronde cursus ‘Ik Belichaam, Dus Ik Ben’, online

    Onder de indruk van de boeken die je deelt. Van je professionaliteit, je teaching skills. Maar het meest gelukkig ben ik met jouw warme zijn. (Kunstenares in bezielde gebaren)

Geprikkeld?

Voel je welkom om vrijblijvend
contact op te nemen.